| 主料 | ||
| 带子5个 | 细粉丝200克 | 红椒50克 |
| 大蒜100克 | 葱花一点 | |
蒜蓉带子的做法，共4个步骤
1/4. 取肉腌渍，盐，味精，豉油，料酒
2/4. 粉丝加入红椒沫，盐，味精，香油
3/4. 葱花，蒜蓉用油炒出香味注意别糊了
4/4. 照图，然后上蒸笼大气3～4分钟、撒上葱花浇热油，即可
小窍门
好多地方要码味的，味道要把握
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吃带子100克，热量264千卡
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吃大蒜100克，热量128千卡
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