献给女儿萱宝的早餐
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | 胡萝卜适量 |
| 盐适量 | 韭菜适量 | |
胡萝卜渣鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 用果语原汁机把胡萝卜汁榨分离
2/7. 果语原汁机榨的胡萝卜梨汁……味道超级好喝，原汁原味
3/7. 胡萝卜渣加上韭菜，鸡蛋，面粉，少许盐
4/7. 加入水搅拌均匀……
5/7. 倒入电饼铛里面用铲子摊平
6/7. 然后做好的卷起来，切一下，装盘即可
7/7. 美美的味道……来吃吧
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于打猎7分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于跳舞5分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于小提琴146分钟消耗的热量...
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