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松花鸡腿

松花鸡腿

陈香木宁

陈香木宁

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松花鸡腿是我们北方比较常见的一道凉拼副食;它鲜嫩的的鸡腿肉包裹着Q弹的松花蛋吃起来非常富有弹性的口感 ;很受欢迎 作为北方人的我也是十分喜爱这道菜的 ,所以小试牛刀尝试一下与大家一起分享 ;第一次做做得不好味道还是很赞的哦!
主料
鸡腿1只松花蛋2个葱 姜适量
生抽2汤匙料酒适量1勺
十三香1勺胡椒粉2勺鸡精适量

松花鸡腿的做法,共14个步骤

松花鸡腿的做法图解1

1/14. 将鸡腿浸泡在冷水中2h 泡出血水。

松花鸡腿的做法图解2

2/14. 鸡腿处理干净 将鸡腿连皮带肉剃好。

松花鸡腿的做法图解3

3/14. 将鸡肉部分轻轻剁一下。

松花鸡腿的做法图解4

4/14. 剁到这个程度上基本可以了备用。

松花鸡腿的做法图解5

5/14. 葱姜切成丝。

松花鸡腿的做法图解6

6/14. 将料酒生抽及所有调味料混合加入搅拌均匀。

松花鸡腿的做法图解7

7/14. 把鸡肉放入 腌制30分钟。

松花鸡腿的做法图解8

8/14. 将松花蛋纵向切成4等份备用。

松花鸡腿的做法图解9

9/14. 肉腌好后取出 把松花蛋放入。

松花鸡腿的做法图解10

10/14. 用保鲜膜将其卷好。

松花鸡腿的做法图解11

11/14. 上锅蒸大火水开后20分钟即可。

松花鸡腿的做法图解12

12/14. 蒸好后取出保鲜膜用绳子再次将鸡腿缠紧。锅内放入适量的糖放上帘子鸡腿放入盖进行熏蒸;冒烟后2分钟立即关火。

松花鸡腿的做法图解13

13/14. 出锅晾凉后切片。

松花鸡腿的做法图解14

14/14. 成品 ~。

小窍门

1、剁鸡肉的时候一定要注意力度 先纵向剁一遍把鸡肉转过来横向再来一次不要用力过猛把鸡皮剁坏。2、鸡肉卷要缠的结实点还可以用纱布或锡纸包好。3,熏蒸的时间和温度要把握好 如果有烤箱就可以省略蒸制的步骤直接烤制。注意锅一定是要无油无水的。

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营养信息

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  • 松花鸡腿热量1493 千卡
  • 脂肪42.8 克
  • 蛋白质43.5 克
  • 碳水化合物205.8 克
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