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剁椒蒸芋头

剁椒蒸芋头

妍之有你68

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芋头的口感细软、营养丰富,既能作为主食,又能当作蔬菜。 本来不打算上传的一道菜,因为是吃晚饭时做的,光线不好,开着灯拍的,效果不好。 但是这芋头真是太好吃了,口感软滑,入口即化,第一时间想到跟朋友们分享,不管了,传上来给朋友们尝尝吧。
主料
小芋头500克自制剁辣椒适量
辅料
阳江豆豉适量植物油适量适量
鸡精适量

剁椒蒸芋头的做法,共8个步骤

剁椒蒸芋头的做法图解1

1/8. 小芋头去皮洗净

剁椒蒸芋头的做法图解2

2/8. 自制剁辣椒适量

剁椒蒸芋头的做法图解3

3/8. 阳江豆豉少许用清水洗净

剁椒蒸芋头的做法图解4

4/8. 将小芋头用水煮20分钟

剁椒蒸芋头的做法图解5

5/8. 将煮熟的芋头切块装盘

剁椒蒸芋头的做法图解6

6/8. 均匀的抹上剁椒与豆豉,加少许盐,淋少许油与鸡精(盐要适量,因为剁椒本身有些咸)

剁椒蒸芋头的做法图解7

7/8. 锅内水烧开后放入芋头大火蒸30分钟

剁椒蒸芋头的做法图解8

8/8. 端出趁热吃,鲜辣软滑,非常美味

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营养信息

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  • 剁椒蒸芋头热量395 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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