| 主料 | ||
| 松花粉一小碗 | 蜂蜜1勺 | 宁波水磨年糕5条 |
| 绵白糖2大勺 | ||
松花年糕的做法，共3个步骤
1/3. 采购原料
2/3. 年糕随意切 然后水煮熟（涨浮起来）捞出，沥干并搁置一会等表面水干点。
3/3. 松花粉和绵白糖混合后过筛子。后与年糕混合，淋上蜂蜜。趁热吃。
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| 主料 | ||
| 松花粉一小碗 | 蜂蜜1勺 | 宁波水磨年糕5条 |
| 绵白糖2大勺 | ||
1/3. 采购原料
2/3. 年糕随意切 然后水煮熟（涨浮起来）捞出，沥干并搁置一会等表面水干点。
3/3. 松花粉和绵白糖混合后过筛子。后与年糕混合，淋上蜂蜜。趁热吃。
吃年糕100克，热量156千卡
相当于网球22分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于足球46分钟消耗的热量...
吃松花粉100克，热量398千卡
相当于越野滑雪28分钟消耗的热量...
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