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木瓜排骨汤

木瓜排骨汤

莯晓妤

莯晓妤

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木瓜排骨汤,此汤品清热润燥,健脾通便。对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,消化不良的时候,或者是在口渴咽干的时候,或咽喉疼痛,都可以使用这款汤品,有助缓解症状,滋润养生。
主料
排骨适量木瓜1个适量
适量

木瓜排骨汤的做法,共7个步骤

木瓜排骨汤的做法图解1

1/7. 锅内放入姜片、排骨,加水煮开后撇去浮沫,再煮三分钟后捞出洗净。

木瓜排骨汤的做法图解2

2/7. 洗净的排骨放入砂锅内,加入姜片,加水,大火煮开后转小火煮一个小时。

木瓜排骨汤的做法图解3

3/7. 木瓜洗净去皮,对半切开,挖去籽,切成约1.5cm的厚片。

木瓜排骨汤的做法图解4

4/7. 排骨煮一个小时后放入木瓜,再小火煮三十分钟。

木瓜排骨汤的做法图解5

5/7. 接着加入盐调味即可。

木瓜排骨汤的做法图解6

6/7. 完成~

木瓜排骨汤的做法图解7

7/7.

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营养信息

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  • 木瓜排骨汤热量1396 千卡
  • 脂肪21.26 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物35.52 克
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