| 主料 | ||
| 脆豆腐适量 | 青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
青椒脆豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 脆豆腐和青椒洗净
2/5. 二样都切成丝
3/5. 锅里放油
4/5. 油烧热青椒和脆豆腐放进爆炒
5/5. 加盐和少许鸡精，出锅装盘。（脆豆腐比较容易吸味，不易在锅里时间长。但口感好，是道十分简单的菜。）
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| 主料 | ||
| 脆豆腐适量 | 青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/5. 脆豆腐和青椒洗净
2/5. 二样都切成丝
3/5. 锅里放油
4/5. 油烧热青椒和脆豆腐放进爆炒
5/5. 加盐和少许鸡精，出锅装盘。（脆豆腐比较容易吸味，不易在锅里时间长。但口感好，是道十分简单的菜。）
吃脆豆腐100克，热量81千卡
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吃豆腐100克，热量81千卡
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