大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
滑蛋虾仁

滑蛋虾仁

琪琪妈妈的厨房

琪琪妈妈的厨房

11502人浏览
分享到:
收藏(444)
没买到基围虾,只能用河虾了,太小了不太好剥成虾仁,但营养对孩子来说是绝对的好!
主料
虾仁适量鸡蛋五个
辅料
适量适量大蒜适量
适量料酒适量玉米油适量

滑蛋虾仁的做法,共4个步骤

滑蛋虾仁的做法图解1

1/4. 焯好的虾仁,打好鸡蛋(本来五个,有一个打散了),葱(蒜和姜忘记加在一起拍了)。

滑蛋虾仁的做法图解2

2/4. 虾仁用盐、料酒淹上一会,姜蒜切成小粒,葱切小段倒入蛋液中。

滑蛋虾仁的做法图解3

3/4. 把虾仁中的水倒掉,上锅加少许油,爆香姜蒜,加入虾仁炒熟。再把炒熟的虾仁倒入蛋液中。

滑蛋虾仁的做法图解4

4/4. 锅内再加少许油,中火,把搅拌均匀的蛋液倒入锅内,鸡蛋炒熟即可。

点赞(3909)
分享到:
收藏(444)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

滑蛋虾仁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11502人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 滑蛋虾仁热量183 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看