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艾草煎蛋

艾草煎蛋

巫芜妩勿

巫芜妩勿

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每年清明前后,就是吃艾叶最好的时节。艾草煎蛋既简单又好吃,功效还不小~
主料
鸡蛋5个艾草100克酱油适量
适量

艾草煎蛋的做法,共8个步骤

艾草煎蛋的做法图解1

1/8. 嫩艾草焯水,焯至艾梗软了

艾草煎蛋的做法图解2

2/8. 焯好用冷水过一下,抓干水切碎

艾草煎蛋的做法图解3

3/8. 打5个鸡蛋到盘子里

艾草煎蛋的做法图解4

4/8. 加入艾草和适量盐

艾草煎蛋的做法图解5

5/8. 充分搅拌均匀

艾草煎蛋的做法图解6

6/8. 热锅,放油,倒入艾蛋,油要多点~

艾草煎蛋的做法图解7

7/8. 小火慢慢煎至两面金黄色,起锅前倒入些许酱油~

艾草煎蛋的做法图解8

8/8. 可以吃了~

小窍门

功效:当艾叶遇到鸡蛋,可以缓解痛经,还可以暖宫,暖胃。

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营养信息

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  • 艾草煎蛋热量145 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质20.86 克
  • 碳水化合物27.22 克
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