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洋葱炒猪肝

洋葱炒猪肝

俊俊的妈妈

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猪肝买回来后,切成小块用清水和白醋泡15分钟,再换清水泡15分钟,最后用流水清洗干净。洋葱可以不提前炒,只是家里人喜欢吃软一点的洋葱,所以提前炒了
主料
猪肝250克洋葱250克葱,姜,蒜适量
白醋30克淀粉适量豆瓣5克
盐,生抽适量

洋葱炒猪肝的做法,共5个步骤

洋葱炒猪肝的做法图解1

1/5. 猪肝处理好,切片后加干淀粉,白醋,盐腌制10分钟

洋葱炒猪肝的做法图解2

2/5. 腌制猪肝时,将洋葱提前炒软至出焦糖状

洋葱炒猪肝的做法图解3

3/5. 锅中放油,稍微多一点,加入豆瓣炒出红油,加入猪肝迅速划散

洋葱炒猪肝的做法图解4

4/5. 待猪肝八成熟时,加入生抽(腌制猪肝时已加盐,所以生抽的量要少一点)翻炒均匀

洋葱炒猪肝的做法图解5

5/5. 洒上葱花,开吃

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营养信息

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  • 洋葱炒猪肝热量580 千卡
  • 脂肪11.7 克
  • 蛋白质34.3 克
  • 碳水化合物120.74 克
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