主料 | ||
面粉500克 | 菠菜汁200克 | 酵母7克 |
泡打粉2克 | 白砂糖适量 |
1/8. 挑选新鲜菠菜叶适量,洗净,切碎,入豆浆机,选择果汁功能。滤网滤出菠菜汁,备用。
2/8. 面粉,酵母粉,泡打粉,白砂糖,混合均匀,然后调入菠菜汁,揉成面团。
3/8. 保鲜膜封好,醒面,至2倍大以上。手指按下面团,小洞不回缩即可。
4/8. 排气,把面擀成薄面皮,卷起来,成长条状。用刀切成一个个的馒头。
5/8. 坐锅,烧水,放入馒头,水开后将火调小,蒸八分钟。
6/8. 蒸的过程,我一直在观察他的变化。绿绿的很好看。
7/8. 颜色变浅,馒头膨大,时间到了,关火,闷2分钟。
8/8. 华丽丽出锅,很软哦。
蒸的时间视馒头大小定,小的话,8~10分钟刚刚好,个头大的话,到15分钟也够了,时间过长,馒头会变硬。2,我是蒸好,停火2分钟就出锅了,没有别人闷5min那么久,馒头也没回缩哦。