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下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸

炫色鸾树z

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收到宜家试用正好赶上小长假,下午大宝嚷嚷说饿了,果断拿出宜家肉丸和三文鱼,和她合作一起做个下午茶。没想到这个肉丸完全让人回想起去年在瑞典时的味道!
主料
宜家三文鱼2条宜家瑞典肉丸适量土豆1个
沙拉酱适量生菜若干宜家西尼尔铸铁平底煎锅1只

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法,共13个步骤

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解1

1/13. 肉丸与三文鱼拿出解冻。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解2

2/13. 将土豆煮熟去皮并压成泥,三文鱼切块用开水汆烫至熟,加拉拉酱,黑胡椒粉。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解3

3/13. 将土豆泥和三文鱼调和均匀。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解4

4/13. 取吐司片,切去四边,涂抹一层三文鱼拉拉酱。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解5

5/13. 盖上一片洗净的生菜叶。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解6

6/13. 再涂抹一层沙拉酱。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解7

7/13. 依次类推叠放三层。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解8

8/13. 将陶瓷煎锅加少许橄榄油,放入事先解冻的瑞典肉丸。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解9

9/13. 小火慢煎,不断翻动,煎至金黄色便可。这里不得不说这款铸铁锅,里面是无光搪瓷,厚锅壁使热量分布均匀,能让食物多方面的受热。在煎肉丸时就能特别体现出来。另外这款宜家肉丸咸淡适中,不用再加调味品,保持了原有的肉香味。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解10

10/13. 将三明治切块改刀。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解11

11/13. 肉丸真的是好香,太诱人了!和我在斯德哥尔摩度假时吃的味道毫无相差哦!个人觉得保持原味最重要噢。

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解12

12/13. 组合大合集!

下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸的做法图解13

13/13. 清新雅致!

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营养信息

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  • 下午茶小食-三文鱼三明治配瑞典肉丸热量570 千卡
  • 脂肪79.2 克
  • 蛋白质7.37 克
  • 碳水化合物23.66 克
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