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鲍仔牛鞭花

鲍仔牛鞭花

舍得的美食诱惑86

舍得的美食诱惑86

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《本草纲目》记载:牛鞭主治男人阳痿、早泄,补肾壮阳,固精培元,可提升精子质量与数量,此外,其肉质里富含的大量雄性激素,可刺激男性生殖器官的生长、发育及成熟。
鲍鱼营养分析:1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5. 鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
主料
牛鞭适量小鲍鱼仔适量
辅料
香料适量姜片适量冰糖适量
花雕酒适量大蒜子适量鸡精适量
老抽适量

鲍仔牛鞭花的做法,共7个步骤

鲍仔牛鞭花的做法图解1

1/7. 牛鞭一根,水烧开后入锅,大火煮开转小火煮1小时。

鲍仔牛鞭花的做法图解2

2/7. 小鲍鱼仔5个,用勺子挖出后摘掉肠子,再放入水中用刷把刷净。将洗好后的鲍鱼剃平底部,上面先打斜刀再打直刀。

鲍仔牛鞭花的做法图解3

3/7. 牛鞭煮好后先切成两段,用刀划开外表皮,用手将外表皮撕尽,再平刀将牛鞭一分为二后摘除尿管,切八连刀后断开。锅里将水烧开,倒入牛鞭用水煮透,牛鞭会卷成鞭花,捞出备用。

鲍仔牛鞭花的做法图解4

4/7. 香料(八角、桂皮、香叶、白芷、陈皮、肉蔻、干辣椒、当归)、姜片各适量。锅里去油,倒入香料后加少量的水,小火将香料炒香

鲍仔牛鞭花的做法图解5

5/7. 再倒入姜片、牛鞭花、冰糖,再加一勺水转大火煸炒(加了水冰糖容易融化),炒到糖色粘到牛鞭花上时加一勺花雕酒焖10秒钟。

鲍仔牛鞭花的做法图解6

6/7. 焖10秒后加入适量老抽翻炒均匀后,一次加足水和盐盖上盖子,大火烧开后,大火10分钟转小火2.5小时。2.5小时后加入鲍鱼仔和适量大蒜子,盖上锅盖,转小火焖煮30分钟。转大火收汁,加入适量鸡精,汁收合适美味即成。

鲍仔牛鞭花的做法图解7

7/7. 成品图

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营养信息

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  • 鲍仔牛鞭花热量374 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质27.2 克
  • 碳水化合物0 克
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