主料 | ||
龙利鱼1片 | 西红柿1个 | 番茄酱适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 解冻后,将水分吸干,备用
2/5. 切成一厘米左右的片,斜切,片片。
3/5. 用盐,姜片,一点料酒,胡椒粉拌匀腌制一下。最好15分钟,料酒不要放多,一是水分多,另一个是料酒放多了味道会枪了鱼的鲜味。龙利鱼本身腥味并不大,所以点一点即可。
4/5. 锅里一点油,葱姜爆香,然后滑鱼片。刚放入鱼片不完马上翻动。等定型后可以晃动平底锅,防止粘连,翻动的时候也要轻一点,容易碎点。
5/5. 将西红柿切碎,放入锅内炒碎,稍加一点水,盐,糖,然后放入番茄酱炒出香味后,将鱼加入,快速翻炒出锅即可。肉质鲜嫩,有番茄的酸甜味道,美味可口。