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紫薯米糊

紫薯米糊

阿拉静静Q

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清晨来一杯香浓美味的紫薯米糊,再舒服不过了!超级简单,只要你有豆浆机,简单美味的健康营养米糊就不成问题!
主料
紫薯180克大米或香米80克清水800或豆浆机适用水位克
白糖适量

紫薯米糊的做法,共3个步骤

紫薯米糊的做法图解1

1/3. 大米淘净,一遍就可以,避免多次淘洗将大米营养物质洗掉。紫薯去皮,切块。一起倒入豆浆机中,加清水800g或豆浆机中的水位线,启动营养米糊键。

紫薯米糊的做法图解2

2/3. 大约20分钟豆浆机提示已完毕,米糊就好!加入适量的白糖即可享用啦!注紫薯本身微甜,所以加糖时一定根据自己喜好添加!

紫薯米糊的做法图解3

3/3. 晒图啦!

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营养信息

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  • 紫薯米糊热量337 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.44 克
  • 碳水化合物117.2 克
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