主料 | ||
西兰花1朵 | 皮蛋1个 | 培根1片 |
辅料 | ||
蚝油适量 | 生抽适量 | 大蒜头2瓣 |
盐适量 | 水淀粉适量 |
1/11. 食材准备好。
2/11. 皮蛋剥壳备用。
3/11. 西兰花掰小朵,放入盐水中浸泡一会后洗净沥干。
4/11. 培根切小丁。
5/11. 大蒜头切片。
6/11. 将洗好的西兰花放入开水中氽煮2分钟,煮时加适量盐,能保证西兰花脆绿的颜色。
7/11. 将煮好的西兰花按照原型摆入饭碗中。
8/11. 将摆好的西兰花倒扣入盘中,煮西兰花的水留半饭碗备用。
9/11. 锅内不加油,烧热后下入培根片干炽至油冒出。
10/11. 10、加入煮西兰花的水,下入皮蛋,用锅铲铲成碎片,下入蒜片,生抽,蚝油和水淀粉。
11/11. 11、大火烧开后浇在西兰花上,完工。