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素炒饼

素炒饼

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素炒饼本来没太多的油水和味道,但是,如果你能将蒜末和姜末在临出锅前加上,再来几滴美极鲜味汁,那这素炒饼可就变得别有一番风味了。
主料
剩烙饼3块圆白菜半个
辅料
植物油少许生抽少许美极鲜味汁少许
少许大蒜5瓣3片

素炒饼的做法,共14个步骤

素炒饼的做法图解1

1/14. 剩烙饼准备好

素炒饼的做法图解2

2/14. 圆白菜清洗干净,只用半个就够了

素炒饼的做法图解3

3/14. 大蒜和姜片准备好

素炒饼的做法图解4

4/14. 大蒜剁碎,姜切末

素炒饼的做法图解5

5/14. 烙饼切成细细的丝

素炒饼的做法图解6

6/14. 圆白菜切细细丝

素炒饼的做法图解7

7/14. 锅中倒少许油,倒入圆白菜丝,翻炒片刻后,加入少许盐

素炒饼的做法图解8

8/14. 再倒入少许生抽,几滴美极鲜味汁调味

素炒饼的做法图解9

9/14. 翻炒均匀后,倒入饼丝翻炒

素炒饼的做法图解10

10/14. 待饼丝受热均匀,并将菜汤吸收后,倒入蒜末姜末

素炒饼的做法图解11

11/14. 翻炒均匀出锅

素炒饼的做法图解12

12/14. 吃时可以根据口味,淋上辣椒油,香醋

素炒饼的做法图解13

13/14. 好香

素炒饼的做法图解14

14/14. 好香

小窍门

要想让素炒饼好吃味道足,蒜末和姜末不可少,而且只需在锅钟翻拌均匀就成,不要加热时间太久,否则就失去了香味;
圆白菜加了盐之后易出汤,所以一定要大火翻炒,饼丝也不宜时间太长,要不然就糊化了,影响了口感;
素炒饼用圆白菜丝、绿豆芽来炒,口感脆爽。

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营养信息

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  • 素炒饼热量50 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物4.6 克
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