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蛋白糖

蛋白糖

下雨汐

下雨汐

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小宝贝零嘴
主料
蛋白30克细砂糖15克奶粉4克
玉米淀粉4克

蛋白糖的做法,共6个步骤

蛋白糖的做法图解1

1/6. 大的鸡蛋一个,分离蛋黄,只要蛋清,不要用土鸡蛋,蛋清太少了

蛋白糖的做法图解2

2/6. 蛋清用打蛋器打出大气泡后,分3次倒入糖打至硬性发泡,关闭提起打蛋器尖尖的硬邦邦尖角即可,如不是再接着打至如图

蛋白糖的做法图解3

3/6. 打发好的蛋清,放入玉米淀粉和奶粉混合,上下左右搅拌均匀,不要画圈圈搅拌,装入裱花袋

蛋白糖的做法图解4

4/6. 挤好,烤箱预热5分钟100度,烤45分钟,熄火焖5分钟出炉

蛋白糖的做法图解5

5/6. 挤好的形状决定你烤出的成品

蛋白糖的做法图解6

6/6. 出炉啦,入口即化,就是烤的时间比较长

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营养信息

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  • 蛋白糖热量136 千卡
  • 脂肪22.97 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物235.63 克
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