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腌笃鲜

腌笃鲜

dearyakut

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最喜欢的上海菜,有咸肉的汤惹的鲜肉特别香,春笋是应季食材,赶紧吃
主料
鲜五花肉550克咸五花肉200克春笋4-5根
百叶结10个葱姜料酒适量

腌笃鲜的做法,共5个步骤

腌笃鲜的做法图解1

1/5. 准备材料

腌笃鲜的做法图解2

2/5. 肉要热水过一下洗净

腌笃鲜的做法图解3

3/5. 春笋切滚刀块过水煮几分钟,水里可以加点盐

腌笃鲜的做法图解4

4/5. 然后就是按顺序下锅,咸肉春笋,葱姜料酒先下锅煮半小时,加入鲜肉继续45分钟,肉可以扎透就差不多了,加入百叶结几分钟关火即可。其实很简单,小火慢炖,等着开饭就行了。不要加盐

腌笃鲜的做法图解5

5/5. 开动吧

小窍门

春笋需要过水,咸肉一定要泡一个小时,否则汤会很咸,百叶结煮几分钟就好了

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量834 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质46.4 克
  • 碳水化合物22.54 克
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