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笋肉锅贴

笋肉锅贴

香儿厨房09

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笋肉锅贴,春季不容错过的一道美食,也是扬州的一道特色美食,我把繁琐的做皮过程改为简单的制作皮子。笋只有冬季和春季是最为鲜嫩的,加入猪肉一起不仅营养丰富,味道也更加鲜嫩美味。
主料
猪夹心肉500克春笋250克锅贴皮400克
辅料
食用油30克3克鸡蛋1个
蚝油15克鲜酱油15克黄酒20克
香油适量

笋肉锅贴的做法,共15个步骤

笋肉锅贴的做法图解1

1/15. 准备猪肉末,春笋去壳去老根后每一个切成4片

笋肉锅贴的做法图解2

2/15. 猪肉末里打入一个鸡蛋拌匀,再加入黄酒,盐,蚝油和鲜酱油按顺时针方向搅拌均匀后再分次加入清水每一次和猪肉完全融合后再加。

笋肉锅贴的做法图解3

3/15. 准备皮子

笋肉锅贴的做法图解4

4/15. 锅内水开后下入笋块煮开后再煮3分钟后捞起

笋肉锅贴的做法图解5

5/15. 剁成细末

笋肉锅贴的做法图解6

6/15. 加入猪肉末中再加入少许香油再按顺时针方向搅拌均匀(可以取一调羹馅料进微波炉30秒尝试味道后再调整)

笋肉锅贴的做法图解7

7/15. 取一张皮子加入馅料

笋肉锅贴的做法图解8

8/15. 先中间捏紧再后对两面打折后合拢包好

笋肉锅贴的做法图解9

9/15. 这是包好的一部分

笋肉锅贴的做法图解10

10/15. 热锅倒油

笋肉锅贴的做法图解11

11/15. 温油把锅贴放入锅中

笋肉锅贴的做法图解12

12/15. 煎至底部微黄后倒入清水,水量差不多能浸没底部

笋肉锅贴的做法图解13

13/15. 盖上用中火煎

笋肉锅贴的做法图解14

14/15. 煎至水分全部收干后撒上葱花熄火出锅

笋肉锅贴的做法图解15

15/15.
配上香醋风味更佳

小窍门

1.250克是去壳的笋和老根的,笋要挑选鲜嫩一些的口感最佳
2.调味按照自家的口味调整
3.冬笋一定要剁成细末,这样不容易破皮

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营养信息

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  • 笋肉锅贴热量48 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物3.74 克
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