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1/4. 苦瓜切段,六七公分宽度,泡盐水,去苦味,或者放入开水中汆一下
2/4. 肉末加鸡蛋,芹菜,胡萝卜,盐,味精,料酒调味
3/4. 将肉馅放入苦瓜的中间,下锅蒸二十分钟左右,
4/4. 最后弄调料,锅里加半碗水,西红柿切碎,放入锅里,煮至融化,也可以直接用甜辣酱,加一勺糖,一勺醋,料酒,豆瓣酱少许,蒜末少许,芹菜末少许,放入用水搅拌好的玉米淀粉勾芡,淋在苦瓜酿肉的上面。
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