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鸡蛋豆腐蒸肉沫

鸡蛋豆腐蒸肉沫

黑炫菁灵

黑炫菁灵

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主料
肥瘦肉馅100克青椒1个香菇2个
鸡蛋2个内酯豆腐2盒大葱些许
生抽、老抽些许些许味精些许

鸡蛋豆腐蒸肉沫的做法,共1个步骤

鸡蛋豆腐蒸肉沫的做法图解1

1/1. 2个鸡蛋放入盐和一点凉水或白醋后打散,放入拌散一点的盒豆腐,稍微拌匀后备用。2.蒸锅里放入凉水,做开后放入鸡蛋豆腐,盖上保鲜膜,大火蒸10分钟。3.油锅内放油,葱花炝锅,放入肉馅后炒匀,放入老抽生抽鸡精调味,最后放入青椒和香菇,加点水淀粉,待收汁后淋在蒸好的鸡蛋豆腐上即可。

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营养信息

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  • 鸡蛋豆腐蒸肉沫热量333 千卡
  • 脂肪12.27 克
  • 蛋白质24.52 克
  • 碳水化合物46.47 克
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