主料 | ||
羊排500克 | 胡萝卜150克 | 黄瓜150克 |
花菜200克 | 香叶1片 | 八角适量 |
花椒适量 | 大蒜,生姜,干辣椒适量 |
1/9. 原料合体,羊排斩至4*7公分的大小。蔬菜加工城图示。
2/9. 热锅,油烧至七成热。放入所有调料煸炒出香味。
3/9. 将羊排倒入,翻炒至变色。
4/9. 倒入料酒,老抽,醋少许,糖适量。翻炒均匀。
5/9. 将羊排倒入电饭煲中焖煮。(焖烧锅,压力锅等均可,小火在炒锅中也可,但要注意,不能糊锅)焖煮的程度依据个人口感。
6/9. 然后将焖煮好的羊排倒入炒锅中,开大火,将蔬菜倒入,翻炒至断生,即可。
7/9. 调味,可放入糖,盐,老抽。出锅。
8/9. 搭配单饼吃,就很不错呢。
9/9. 卷上蔬菜,香喷喷。