大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
醋溜手撕包菜

醋溜手撕包菜

文林crma

文林crma

11389人浏览
分享到:
收藏(660)
有三高的人,常吃包菜,可以降血压哟
主料
包菜半颗猪油适量盐,鸡精适量
香醋适量

醋溜手撕包菜的做法,共6个步骤

醋溜手撕包菜的做法图解1

1/6. 把包菜叶撕成小片。

醋溜手撕包菜的做法图解2

2/6. 硬的地方别丢了,用刀切成小片,和菜叶放一起。用清水泡一下,水里放点盐。

醋溜手撕包菜的做法图解3

3/6. 热锅,放入猪油,青菜放猪油比较好吃。

醋溜手撕包菜的做法图解4

4/6. 放入包菜,炒到变软。放点盐,鸡精。

醋溜手撕包菜的做法图解5

5/6. 快出锅时,放点香醋,不是白醋哟!别放太多,不然会酸。翻炒均匀即可。

醋溜手撕包菜的做法图解6

6/6. 酸爽包菜就做好啦!小孩吃,所以没放辣椒。

小窍门

买的包菜一般都打药了,所以要用盐水多泡一下。

点赞(8708)
分享到:
收藏(660)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕包菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11389人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 醋溜手撕包菜热量679 千卡
  • 脂肪103.07 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物42.96 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看