| 主料 | ||
| 鸡蛋，生粉，面包糠，香蕉鸡蛋一个，香蕉两个 | ||
面包糠炸香蕉的做法，共4个步骤
1/4. 香蕉切快
2/4. 鸡蛋打匀
3/4. 把香蕉分别在生粉，蛋液，面包糠里滚一圈
4/4. 完成以后步骤以后静置10分钟，油锅烧热转中小火炸至金黄就ok啦
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| 鸡蛋，生粉，面包糠，香蕉鸡蛋一个，香蕉两个 | ||
1/4. 香蕉切快
2/4. 鸡蛋打匀
3/4. 把香蕉分别在生粉，蛋液，面包糠里滚一圈
4/4. 完成以后步骤以后静置10分钟，油锅烧热转中小火炸至金黄就ok啦
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于美容89分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于治安127分钟消耗的热量...
吃面包100克，热量233千卡
相当于堵缝隙52分钟消耗的热量...
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