男朋友爱吃的菜，?
| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 大葱适量 | 大蒜适量 |
| 花椒茴香适量 | 红辣椒适量 | 姜适量 |
| 酱油，料酒，醋适量 | ||
红烧排骨的做法，共4个步骤
1/4. 排骨洗净焯水
2/4. 油锅热油葱姜蒜茴香辣椒炒香
3/4. 倒入排骨翻炒
4/4. 加入水，煮约半个小时，最后大火收汁
小窍门
酱油在最后要添加水的时候再放哦
点赞(1543)
分享到：
红烧排骨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11080人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红烧排骨热量2770 千卡
- 脂肪53.87 克
- 蛋白质18.64 克
- 碳水化合物53.21 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3葱的营养价值
- 4大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 5大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 6大蒜的功效与作用
- 7红辣椒对身体影响_吃红辣椒注意事项
- 8如何挑选红辣椒_保存方法_制作技巧_食药价值_适合人群
- 9红辣椒的功效与作用_红辣椒的营养分析_适合体质_食用禁忌
- 10排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 11排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 12如何用高压锅炖排骨
- 13五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 14五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 15五花肉的营养价值
吃排骨100克，热量264千卡
相当于擦地69分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于骑马10分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于穿衣服16分钟消耗的热量...
荷塘小炒
乌鸡汤
红烧豆腐
骨头汤
松鼠鱼
腊肉
红烧茄子
宫保鸡丁
鸡蛋饼
红烧鸡翅
黄瓜炒鸡蛋
龟苓膏
