| 主料 | ||
| 家常饼半张 | 洋白菜200克 | 红萝卜小半根 |
| 鸡蛋1个 | 葱，姜，蒜少许 | 干辣椒少许 |
素炒饼丝的做法，共1个步骤
1/1. 饼、洋白菜、红萝卜切细丝
葱、姜、蒜切碎
热锅热油把蛋炒散 盛出
净锅热锅加油，葱 姜 蒜 干辣椒炝锅 炒洋白菜胡萝卜 加少许生抽 和盐
稍软些 下饼丝继续炒加盐 饼软烹少许醋
出锅装盘 美味
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吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于听音乐22分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于打篮球35分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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