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西葫芦糊塌子

西葫芦糊塌子

风再起时

风再起时

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主料
西葫芦半个
辅料
鸡蛋一个面粉60克适量
胡椒粉适量

西葫芦糊塌子的做法,共9个步骤

西葫芦糊塌子的做法图解1

1/9. 原料图

西葫芦糊塌子的做法图解2

2/9. 将西葫芦(也叫番瓜)擦成丝

西葫芦糊塌子的做法图解3

3/9. 在打上一个鸡蛋搅匀

西葫芦糊塌子的做法图解4

4/9. 放适量的盐和胡椒粉调味(不要加水)

西葫芦糊塌子的做法图解5

5/9. 最后把面粉一点点倒进去,慢慢搅拌均匀,不要有生面疙瘩

西葫芦糊塌子的做法图解6

6/9. 直至搅拌到面糊用筷子提起来成片就好了

西葫芦糊塌子的做法图解7

7/9. 电饼铛里刷上少量的油,将面糊倒进去,用勺子将面糊铺匀

西葫芦糊塌子的做法图解8

8/9. 待两面都煎黄后即可

西葫芦糊塌子的做法图解9

9/9. 吃时切块即可

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营养信息

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  • 西葫芦糊塌子热量37 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质1.21 克
  • 碳水化合物3.35 克
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