| 主料 | ||
| 面条200毫升 | 芝麻酱30克 | 花生碎适量 |
| 黄瓜一根 | 榨菜适量 | 小葱3根 |
| 火腿肠一根 | 红肉椒一个 | 大蒜3瓣 |
| 酱油一瓢 | 白糖少许 | 盐少许 |
| 芝麻油少许 | ||
改良版热干面的做法，共5个步骤
1/5. 下面煮4到5分钟，放冰水里冷却，然后晾干，用芝麻油拌匀，防止结坨
2/5. 加水或者芝麻油拌匀，一点点加，拌匀再加
3/5. 把上述食材切丝，榨菜切碎
4/5. 花生放在保鲜袋里，用擀面杖碾碎
5/5. 碗底放蒜末，酱油，盐，糖，面过热水捞起，浇上芝麻酱，撒上花生碎，码上配菜，爱吃辣的还可以泼上油泼辣子！完工
点赞(2065)
分享到：
热干面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11876人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 改良版热干面热量1989 千卡
- 脂肪147.23 克
- 蛋白质61.47 克
- 碳水化合物317.39 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
- 6花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌
- 7黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 8黄瓜的功效与作用
- 9火腿肠的功效与作用_食用禁忌_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 10鉴别问题火腿肠三个步骤就清楚食材选购
- 11酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 12酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 13如何挑选面条_面条的制作技巧_面条的用法用量
- 14面条的功效与作用_面条的营养价值_面条的食用禁忌
- 15如何在家做出好吃的热干面
- 16芝麻酱都掺假 热干面不香了
- 17小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 18小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 19榨菜的功效与作用_榨菜的选购技巧_如何挑选榨菜_榨菜的保存方法
- 20榨菜的营养价值
- 21芝麻酱的功效与作用_芝麻酱的选购技巧
- 22芝麻酱怎么做
- 23芝麻油的选购_芝麻油的存储_芝麻油的种类
- 24芝麻油的功效与作用_芝麻油的营养价值_芝麻油的适合体质
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于干砌墙5分钟消耗的热量...
吃芝麻油100克，热量886千卡
相当于自行车测功器177分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于郊游7分钟消耗的热量...
油条
蛋炒饭
醋溜白菜
香椿鱼儿
小鸡炖蘑菇
蒜蓉烤生蚝
蒜泥茄子
牛肉炖土豆
卤牛肉
肉末酸豆角
凉拌黑木耳
西红柿炒鸡蛋
