| 主料 | ||
| 彩椒一个 | 鸡蛋一个 | 香肠几片 |
| 芝士一片切达芝士or马苏里拉都可以 | ||
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | ||
彩椒鸡蛋杯的做法，共3个步骤
1/3. 彩椒切去顶部，挖空，包锡纸
香肠切片，芝士切碎
2/3. 打进一个鸡蛋，
撒上香肠和芝士，黑胡椒
3/3. 180° 中上层 15~20分钟即可
不需要盖青椒的盖子，因为我用的切达芝士本身就有咸味儿所以没用其他的调味料（嫩嫩的真心好吃）
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吃香肠100克，热量508千卡
相当于打字339分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于晾衣服72分钟消耗的热量...
吃彩椒100克，热量19千卡
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