主料 | ||
法棍一根 | 黄瓜半根 | 西红柿半根 |
鸡蛋一个 | 生菜一片 | 培根,午餐肉,火腿任选一片 |
芝士一片 |
1/6. 准备材料,法棍,其他青菜类家里有的都可以
2/6. 鸡蛋煎熟,如果用培根也煎一下,其他生疏类切片
3/6. 法棍切成三片,底部相连,蔬菜一层一层摆里(少切一层,摆完柿子又补一刀^_^)
4/6. 全部摆好,谁挨着谁随意^_^
5/6. 用牙签固定下,切成一段一段的,吃时方便,淋上番茄酱。宜家的芥末酱口味更赞,可惜家里的吃完了-_-#
6/6. 加一份坚果,来一杯木瓜奶昔,超简单又美味营养丰富的早餐就OK了