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虎皮尖椒

虎皮尖椒

blry2006

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绿色尖椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,用辣椒做菜就能改善食欲,增加饭量。
主料
瘦肉末200克
辅料
绿尖椒500克适量适量
食用油20克酱油5克香油3克
食盐3克米醋2克料酒适量
白糖适量

虎皮尖椒的做法,共5个步骤

虎皮尖椒的做法图解1

1/5. 尖椒洗净去蒂,掏空里面的籽和筋络。然后放入微波炉中中火5分钟,为的是把尖椒烧软以利于在锅内烧制成品。

虎皮尖椒的做法图解2

2/5. 肉末加料酒、酱油、食盐、香油搅拌均匀。

虎皮尖椒的做法图解3

3/5. 把肉馅用筷子逐个塞入尖椒中。

虎皮尖椒的做法图解4

4/5. 坐锅倒油,烧热后改中、小火,放入尖椒慢慢烧制,基本上尖椒翻两次锅就差不多熟了。然后洒少许米醋、酱油即可出锅装盘了。

虎皮尖椒的做法图解5

5/5. 一盘诱人食欲的虎皮尖椒就做成了。

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