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泰式咖喱蟹

泰式咖喱蟹

如水映蓝

如水映蓝

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主料
大闸蟹2只约6两菠萝4分之一只鱼露少许
辅料
泰式咖喱50克红辣椒15克大蒜适量
椰汁200毫升洋葱适量大葱适量
生姜适量适量白糖适量

泰式咖喱蟹的做法,共12个步骤

泰式咖喱蟹的做法图解1

1/12. 菠萝切小块,洋葱,蒜片姜片,大葱备用

泰式咖喱蟹的做法图解2

2/12. 大闸蟹2只,咖喱一袋50克,椰浆一盒,还有鱼露备用

泰式咖喱蟹的做法图解3

3/12. 大闸蟹切块,裹上生粉

泰式咖喱蟹的做法图解4

4/12. 平底锅热油,放入裹了生粉的大闸蟹稍作煎炸

泰式咖喱蟹的做法图解5

5/12. 锅热放入小块淡奶油

泰式咖喱蟹的做法图解6

6/12. 加入洋葱蒜姜片以及大葱炒香

泰式咖喱蟹的做法图解7

7/12. 倒入一盒椰浆烧开

泰式咖喱蟹的做法图解8

8/12. 放入煎炸过的大闸蟹,放入适量清水

泰式咖喱蟹的做法图解9

9/12. 等烧开约2,3分钟

泰式咖喱蟹的做法图解10

10/12. 倒入菠萝块

泰式咖喱蟹的做法图解11

11/12. 加鱼露少许,白糖,小红辣椒调味

泰式咖喱蟹的做法图解12

12/12. 等烧至汤稠味浓,加点葱段,起锅

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营养信息

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  • 泰式咖喱蟹热量613 千卡
  • 脂肪1.61 克
  • 蛋白质12.14 克
  • 碳水化合物50.47 克
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