| 主料 | ||
| 虫草花适量 | 玉米适量 | 排骨适量 |
| 姜，鸡精，盐适量 | ||
虫草花玉米排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 排骨切块，洗干净，加入姜片放入锅中焯一下，去血水
2/5. 焯好的排骨，加四到六片姜片，放入锅中，煮五十分钟左右
3/5. 玉米切块，洗干净，等排骨煮了五十分钟左右后放入玉米，继续三十分钟左右
4/5. 虫草花干，用开水泡开即可，最后二十分钟的时间放进入一起煮就可以了
5/5. 最后一分钟加入鸡精，盐，一分钟后出锅
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营养信息
详细信息>>- 虫草花玉米排骨汤热量1662 千卡
- 脂肪26.1 克
- 蛋白质43.2 克
- 碳水化合物86.3 克
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