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小炒鸡丝

小炒鸡丝

祎宸妈妈

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很好运收到金龙鱼外婆香小榨菜籽油的试用,做了这道开胃下饭的小炒鸡丝,鸡肉滑嫩,莴笋丝,木耳也香气十足,融合金龙鱼外婆香小榨菜籽油的香气,多吃一碗饭是肯定的!
主料
鸡胸肉一块莴笋一根木耳适量
胡萝卜半根金龙鱼外婆香小榨菜籽油50毫升姜片3片
大蒜2瓣豆瓣酱一大汤勺生抽适量
白糖适量淀粉半汤勺

小炒鸡丝的做法,共17个步骤

小炒鸡丝的做法图解1

1/17. 准备食材,木耳提前泡发

小炒鸡丝的做法图解2

2/17. 鸡肉切丝,加入一片姜片切姜丝,干淀粉,生抽少许

小炒鸡丝的做法图解3

3/17. 再加入适量金龙鱼外婆香小榨菜籽油一起搅拌均匀,腌制十分钟

小炒鸡丝的做法图解4

4/17. 莴笋去皮切丝,胡萝卜半根切丝,嘻嘻,我的刀工不错

小炒鸡丝的做法图解5

5/17. 蒜瓣切片,姜片切姜丝

小炒鸡丝的做法图解6

6/17. 开火,锅内倒入金龙鱼外婆香小榨菜籽油,为了拍摄直观,我用了锅身较浅的煎锅来做这道菜

小炒鸡丝的做法图解7

7/17. 加热至油温六分热的时候,倒入腌制好的鸡丝进行滑炒

小炒鸡丝的做法图解8

8/17. 滑炒至鸡丝变色即可

小炒鸡丝的做法图解9

9/17. 将滑炒好的鸡丝倒入碗内,余油留在锅内

小炒鸡丝的做法图解10

10/17. 继续加热余油至八分热

小炒鸡丝的做法图解11

11/17. 倒入郫县豆瓣酱,姜丝,蒜片

小炒鸡丝的做法图解12

12/17. 一起炒香,炒出红油

小炒鸡丝的做法图解13

13/17. 倒入切好的莴笋丝,胡萝卜丝,木耳

小炒鸡丝的做法图解14

14/17. 翻炒均匀

小炒鸡丝的做法图解15

15/17. 加入鸡丝

小炒鸡丝的做法图解16

16/17. 加少许生抽,糖,调味,因为用了豆瓣酱基本上是不放盐的,喜欢吃咸的可以尝一下味道决定是否放盐

小炒鸡丝的做法图解17

17/17. 盛碟,一道美味的家常小炒鸡丝就完成了,非常好吃呢,连不吃辣的女儿都可以吃不少呢!

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营养信息

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  • 小炒鸡丝热量888 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质34.32 克
  • 碳水化合物250.91 克
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