| 主料 | ||
| 蒜薹300克 | 腊肉1块 | 葱花少量 |
| 盐少量 | 食用油少量 | 酱油少量 |
腊肉炒蒜薹的做法，共6个步骤
1/6. 蒜薹切断 洗净
2/6. 腊肉 冷水下锅 开锅后煮十分钟 捞出
3/6. 腊肉 切片 葱 切小块
4/6. 热油锅，腊肉翻炒片刻放入葱花，倒入一点点海鲜酱油
5/6. 蒜薹入锅大火翻炒 放入一点点盐
6/6. 炒好的蒜薹倒入盘中
点赞(7759)
分享到：
腊肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11662人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 腊肉炒蒜薹热量1817 千卡
- 脂肪168.2 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物28.4 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2山西小吃蒙城葱花烙饼的做法
- 3炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 4酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 5酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 6酱油炒饭做法
- 7腊肉的选购技巧_腊肉的存储_腊肉的制作技巧
- 8腊肉的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_食用方法
- 9腊肉的营养价值
- 10食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 11食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 12基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 13蒜薹的选购_蒜薹的存储_蒜薹的食用方法
- 14蒜薹的功效与作用_蒜薹的营养价值
- 15蒜薹是碱性食物吗 常吃碱性食物好吗
吃酱油100克，热量63千卡
相当于仰卧起坐8分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于汽车打蜡154分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于登山摩托106分钟消耗的热量...
熘肝尖
油泼鱼
盐水鸭
铁板鱿鱼
虎皮凤爪
牛肉炖土豆
油焖大虾
银耳红枣汤
意大利面
苦瓜酿肉
炸香椿鱼
烧茄子
