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烧茄盒+炸茄盒

烧茄盒+炸茄盒

绿萝717

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主料
猪肉馅600克葱花,姜末,蒜两瓣适量油,香油,五香粉,鸡精,生抽,蒸鱼豉油,盐适量
茄子5个,绿皮尖椒5个适量鸡蛋2个,面粉一小碗适量

烧茄盒+炸茄盒的做法,共14个步骤

烧茄盒+炸茄盒的做法图解1

1/14. 肉馅+葱花+姜末+五香粉+香油+盐少许+生抽少许+鸡精,一起朝一个方向拌均匀。可以先尝尝咸淡。

烧茄盒+炸茄盒的做法图解2

2/14. 选一个直的茄子先去掉头尾,第一刀不要把茄子全切段,第二刀切断。只需要一个茄子,大概能做5-6个茄盒。

烧茄盒+炸茄盒的做法图解3

3/14. 塞肉馅

烧茄盒+炸茄盒的做法图解4

4/14. 两个鸡蛋,一小碗面粉,少许盐,小半碗水,搅拌均匀

烧茄盒+炸茄盒的做法图解5

5/14. 将茄盒放到面糊里,茄盒全蘸上面糊

烧茄盒+炸茄盒的做法图解6

6/14. 锅里多倒油,烧热,放入茄盒,炸一会

烧茄盒+炸茄盒的做法图解7

7/14. 等一面金黄后再反过来炸,双面金黄后出锅,然后盛盘!完成如下图

烧茄盒+炸茄盒的做法图解8

8/14. 炸茄盒,外焦里嫩,味道鲜美!

烧茄盒+炸茄盒的做法图解9

9/14. 茄子去掉头尾,中间切成两段,塞肉馅,尖椒切去根部,拍肉馅。

烧茄盒+炸茄盒的做法图解10

10/14. 全塞满肉馅

烧茄盒+炸茄盒的做法图解11

11/14. 刚刚炸茄盒剩余油烧热,先放尖椒,双面煎,然后把尖椒铲锅的一边,煎茄子

烧茄盒+炸茄盒的做法图解12

12/14. 煎完茄子后,把尖椒铺在茄盒上面

烧茄盒+炸茄盒的做法图解13

13/14. 锅里加大半碗水,加蒸鱼豉油,加两瓣蒜花,盖上锅盖蒸十五分钟,出锅。

烧茄盒+炸茄盒的做法图解14

14/14. 完成

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营养信息

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  • 烧茄盒+炸茄盒热量1362 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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