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炸茄盒

炸茄盒

雨木

雨木

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超爱吃茄子,怎么做都好吃。但特别喜欢炸茄盒,特别是小时候的记忆,每次能吃到炸茄盒都是非常开心的。不是常做这种油炸的,但偶尔做一点尝尝也是不错的。这回用的是绿茄子,粗粗长长的那种,很硬实。我去了皮做的,营养少了些,不过这样很容易挂糊,如果糊挂少了,炸的时候会吸好多油到茄子里。吃的时候蘸了番茄酱,真是另有一番滋味呢!
主料
茄子1根猪肉馅适量葱花适量
辅料
鸡蛋1个面粉适量适量
食用油适量

炸茄盒的做法,共9个步骤

炸茄盒的做法图解1

1/9. 葱切碎,量可以多些。

炸茄盒的做法图解2

2/9. 将肉馅和葱混合,放入调味料,就像平时包饺子的馅一样。

炸茄盒的做法图解3

3/9. 茄子去皮。

炸茄盒的做法图解4

4/9. 切片1厘米厚,中间一刀,不要切断,形成片夹。

炸茄盒的做法图解5

5/9. 取一片夹,放入肉馅。

炸茄盒的做法图解6

6/9. 都放入肉馅后。

炸茄盒的做法图解7

7/9. 鸡蛋面粉加水调成有点稠的面糊。

炸茄盒的做法图解8

8/9. 取一茄盒均匀蘸上面糊。

炸茄盒的做法图解9

9/9. 油温7-8成热时,下油锅炸至金黄。

小窍门

1.茄子皮最好去掉,这样容易挂糊,而且口感更佳。
2.油温7层热,可以先放入一片试试。
3.吃的时候蘸点番茄酱,很好吃,而且还能去去油腻。
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营养信息

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  • 炸茄盒热量681 千卡
  • 脂肪14.99 克
  • 蛋白质19.22 克
  • 碳水化合物3 克
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