简单好做，营养丰富^_^
| 主料 | ||
| 韭菜一小把适量 | 豆干适量 | |
韭菜炒豆干的做法，共3个步骤
1/3. 韭菜洗净控干水份，切成小段^_^
2/3. 豆干切成条^_^
3/3. 热锅放油，先炒豆干，再放入韭菜，放点酱油（买的豆干是五香味的，所以没放其他的调料），炒熟出锅可以吃了
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于空手道2分钟消耗的热量...
吃豆干100克，热量140千卡
相当于打磨地板31分钟消耗的热量...
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