| 主料 | ||
| 馒头2个 | 小葱1颗 | 大蒜2个 |
| 鸡蛋1个 | 西红柿1个 | 盐半勺 |
| 炒菜料少许 | 水少许 | |
鸡蛋西红柿炒馒头的做法，共8个步骤
1/8. 锅中热油！
2/8. 磕入鸡蛋，炒至定型！
3/8. 放入葱花，蒜瓣，爆香！
4/8. 放入食用盐，依照个人口味！
5/8. 放入炒菜料少许！
6/8. 锅中加入少许热水！
7/8. 收汁后倒入切好的馍块！
8/8. 炒至馍块微干，入盘即可！
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋西红柿炒馒头热量726 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质28.36 克
- 碳水化合物95.52 克
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