主料 | ||
小龙虾500克 | 樱桃萝卜1颗 | 红叶生菜3~5片 |
苦苣一小把 | 鸡蛋一颗 | 小米椒一颗 |
调味料生抽、蚝油、盐、糖、料酒 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/16. 清洗小龙虾(买回来最好先在干净的水里加点盐养一会)清洗的要领很简单,从背后抓住大脑袋就不怕被钳子夹住啦!用牙刷刷洗腹部和头尾,把泥刷掉就可以啦!
2/16. 锅内放水,加入姜片和料酒煮沸。
3/16. 放入小龙虾,把盖子盖上,煮2分钟左右。
4/16. 用漏勺捞出,透凉备用。
5/16. 趁透凉的时间,先把沙拉准备好。樱桃萝卜切片,摘几片红叶生菜和一小把苦苣。
6/16. 开始剥小龙虾啦!其实很简单,去头,去尾,去壳,去虾线就搞定啦!(最主要的是有耐心和毅力,不要剥坏了也不准偷吃哦!)虾线一定要记得去,不然就可能会拉肚咯!
7/16. 全部剥好,装盘备用。
8/16. 切些葱姜蒜和小米椒。
9/16. 锅内倒适量油,放入调料。(如果家里用的是铁锅,油就要多放一点)
10/16. 放入龙虾肉,加适量料酒去腥。
11/16. 接着来调味道,依次放入生抽、蚝油、水、盐和糖。(也可以根据自己口味来调哦~想要酱汁多些来拌饭,就多放些水)
12/16. 翻炒片刻,撒上葱花就可以关火啦!
13/16. 装一碗米饭,反扣在碟子里。(这个之前小鹿教过大家,把米饭先装小碗里,再反扣过来造型瞬间美美哒!)
14/16. 浇上炒好的小龙虾,米饭上撒些黑芝麻。
15/16. 调个简单清爽的油醋汁,用来拌沙拉!(橄榄油、红酒醋、黑胡椒和盐,搅拌均匀就是啦!还不会胖哦~)
16/16. 用煎蛋器,煎个爱心蛋,就完成啦!
小鹿特意去了一趟水产市场,讨教了几个很厉害的贴士给大家:
1.鲜活的小龙虾不要挑偏红的,壳硬肉少特别重。要挑偏青色的,壳比较薄肉也很满。
2.抓小龙虾要从背后抓,抓住两侧脑袋的位置,这样就不会被大钳子夹到啦!
3.买回来可以用水养一会,加些盐会更干净。但不要养太久哦~
4.清洗的时候用牙刷认真刷腹部,把泥去掉基本上就干净啦!
5.千万记住死掉的小龙虾是不能吃的哦!
6.一定要记得挑去虾线,虾线里的脏东西会容易引起腹泻。