大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧鱼块

红烧鱼块

李岳勇

李岳勇

12132人浏览
分享到:
收藏(774)
主料
600左右克青椒5、6条姜丝适量
大蒜3颗

红烧鱼块的做法,共7个步骤

红烧鱼块的做法图解1

1/7. 大清早去逛早市时一小段螺蛳青鱼,

红烧鱼块的做法图解2

2/7. 切成小块,加料酒、酱油、花椒粉、一丁点白糖、姜丝、适量生粉、腌制半小时左右。

红烧鱼块的做法图解3

3/7. 青椒和蒜头切丁

红烧鱼块的做法图解4

4/7. 起油锅,七成热时放入腌制好的鱼块

红烧鱼块的做法图解5

5/7. 炸至表面金黄色捞出控干备用

红烧鱼块的做法图解6

6/7. 锅中剩一点油,入青椒、蒜、姜丝爆香,放入炸好的鱼块,加料酒、酱油、味精、适量的水、焖煮片刻收汁撒葱花即可。

红烧鱼块的做法图解7

7/7. 成品

点赞(9614)
分享到:
收藏(774)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧鱼块的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12132人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧鱼块热量115 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物40.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看