每年春天我都喜欢去田野里挖一种野菜——荠菜。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效，所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。与猪肉混在一起包成饺子，既营养全面又美味好吃，真的是鲜的舌头都要吞掉啦！
| 主料 | ||
| 荠菜240克 | 猪肉500克 | 饺子皮600克 |
| 鸡蛋1个 | 胡椒粉适量 | 食盐适量 |
| 玉米油适量 | 生姜适量 | |
荠菜猪肉水饺的做法，共7个步骤
1/7. 荠菜洗干净切碎（我这是从冰箱冷冻里拿出的）；
2/7. 猪肉、生姜洗净切成小块放入料理机里绞碎；
3/7. 放入切碎的荠菜，打一个鸡蛋，继续绞碎；
4/7. 倒入适量盐、油、胡椒粉搅拌均匀；
5/7. 用现成的饺子皮包好饺子；
6/7. 水开入锅煮熟；
7/7. 捞出沾酱汁吃，美味可口又营养。
点赞(4878)
分享到：
水饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10905人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 荠菜猪肉水饺热量4094 千卡
- 脂肪150.54 克
- 蛋白质46.19 克
- 碳水化合物141.4 克
相关知识
- 1胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 2胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5饺子皮的功效与作用_饺子皮的适合体质_选购技巧_制作技巧
- 6饺子皮怎么做好吃 做饺子皮注意事项大盘点
- 7荠菜的选购_荠菜的食用方法_荠菜的制作技巧_荠菜的保存方法
- 8荠菜的功效与作用_荠菜的营养价值_荠菜的适合体质
- 9生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 10生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 11食盐的美容_细食盐亮肤
- 12食盐意事项
- 13如何挑选水饺_水饺的保存方法_水饺的制作技巧
- 14水饺的功效与作用_水饺的食用禁忌
- 15玉米油的功效与作用_玉米油的选购技巧_玉米油的使用效果
- 16玉米油价值以及玉米油功效和作用 三大功效告诉你
- 17猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 18猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于性生活110分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于打沙袋66分钟消耗的热量...
吃荠菜100克，热量21千卡
相当于摘水果7分钟消耗的热量...
拍黄瓜
辣子鸡
毛血旺
辣椒酱
酥皮月饼
鸽子汤
阳春面
爆炒腰花
馒头
炒面
四川泡菜
手抓饼
