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鱼香杏鲍菇藕丁

鱼香杏鲍菇藕丁

灵草

灵草

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主料
2小个杏鲍菇1个
辅料
适量葱白适量蒜碎适量
适量白糖适量蚝油适量
酱油适量适量

鱼香杏鲍菇藕丁的做法,共9个步骤

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解1

1/9. 所有材料洗净备用

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解2

2/9. 杏鲍菇切丁备用

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解3

3/9. 藕去皮切丁,然后入水里泡下防止变黑

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解4

4/9. 锅里放油烧至7成热,下杏鲍菇丁炸至金黄

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解5

5/9. 捞出沥油

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解6

6/9. 锅里放油下姜、蒜碎、葱白煸香,下藕丁翻炒一会儿

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解7

7/9. 然后放入炸好杏鲍菇丁再炒一会儿

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解8

8/9. 倒入酱油、醋、蚝油、糖翻炒一会儿

鱼香杏鲍菇藕丁的做法图解9

9/9. 最后放入适量盐炒均即可

小窍门

最后盐的放量要少点,因为酱油、蚝油有咸味
藕切好后要放水里泡防止变黑
杏鲍菇炸于不炸口感差很多,炸过后有种风干的香味
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营养信息

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  • 鱼香杏鲍菇藕丁热量301 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物24.699999 克
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