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鱼香杏鲍菇

鱼香杏鲍菇

斯佳丽12

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今天跟大家分享的菜就是鱼香杏鲍菇,对于杏鲍菇的烹饪, 最常用的是切丝或者切片与肉类搭配,取其鲜香之味。不过做过几次后, 发觉将杏鲍菇手撕成条,再用鱼香味直接烹饪它。杏鲍菇丝炒制犹如肉丝一般,不仅肉质肥厚,成品和口感均貌似鱼香肉丝,绝对是鱼香肉丝最经典的改良版,它比肉还好吃, 酸酸甜甜辣辣的好味道还很下饭。如果你像我一样喜欢鱼香味,又特别喜欢杏鲍菇,那么这道菜将是一个不错的选择哟。
主料
杏鲍菇1根
辅料
黑木耳1小把豆瓣酱1勺泡椒酱1勺
生抽1勺白醋2勺白糖3勺
姜蒜末1小蝶油盐适量

鱼香杏鲍菇的做法,共8个步骤

鱼香杏鲍菇的做法图解1

1/8. 准备好原材料, 杏鲍菇手撕成丝;

鱼香杏鲍菇的做法图解2

2/8. 调制好碗汁: 3勺糖, 2勺醋, 1勺生抽,少许盐;

鱼香杏鲍菇的做法图解3

3/8. 热锅凉油, 放入豆瓣酱和泡红椒进去煸炒;

鱼香杏鲍菇的做法图解4

4/8. 煸炒出红油后加入姜蒜末进去煸炒;

鱼香杏鲍菇的做法图解5

5/8. 煸炒出香味后下入杏鲍菇进去煸炒;

鱼香杏鲍菇的做法图解6

6/8. 杏鲍菇翻炒软后加入黑木耳丝进去翻炒;

鱼香杏鲍菇的做法图解7

7/8. 翻炒几下后倒入调制好的碗汁;继续翻炒, 再收汁即可盛入盘中。

鱼香杏鲍菇的做法图解8

8/8. 端上桌了。

小窍门

1. 杏鲍菇手撕成丝更易入味; 2. 豆瓣酱和红泡椒需用刀切碎点; 3. 碗汁中糖,醋, 生抽的比例为3:2:1, 当然也可以按个人口味调节, 注意酱的咸味很重, 只能加少许盐或者不加。

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营养信息

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  • 鱼香杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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