主料 | ||
鸡腿2 个 | 土豆1个 | 洋葱1个 |
米饭适量 | ||
辅料 | ||
咖喱块3块 | 椰汁50毫升 | 开水1碗 |
食用油适量 | 盐适量 |
1/12. 鸡腿去骨,切成鸡肉条,洗净。
2/12. 加入盐(2-3g),抓匀腌制10分钟。
3/12. 热油,将腌制好的鸡肉,炸制金黄。
4/12. 炸好的鸡肉,待用。
5/12. 土豆洗净,削皮切块。
6/12. 洋葱剥去老皮,洗净,切块。
7/12. 热油,下洋葱,煸炒出香味。
8/12. 转中小火,下咖喱块,炒散。
9/12. 下土豆,炒匀。
10/12. 下开水和椰浆。
11/12. 将土豆煮至软烂。
12/12. 加入鸡肉,炒匀,略加盐调味,熄火,与白饭一起装盘。
鸡肉先炸过,一是可以去除鸡肉的腥味,二是可以将时间化整为零。上班一族可以将鸡肉料理好,回家煮咖喱鸡肉就省事多了,要再节省时间,可以把土豆切小一些。