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西葫芦猪肉馅水饺

西葫芦猪肉馅水饺

凌宇飞扬123

凌宇飞扬123

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夏初正是西葫芦上市的季节,用来做馅包饺子很好吃,喜欢的亲们赶紧行动吧!
主料
西葫芦1个猪肉馅250克面粉500克
3克橄榄油20克酱油3勺
料酒1勺五香粉1克适量
3颗1块

西葫芦猪肉馅水饺的做法,共11个步骤

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解1

1/11. 面粉加适量水和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解2

2/11. 肉馅加上剁碎的半棵葱、姜末拌匀,加1克盐,五香粉、酱油、料酒、橄榄油拌匀腌制半小时

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解3

3/11. 将剩余的葱切成葱花,西葫芦去皮去瓤洗净擦成细丝,表面撒上剩余的盐,与葱花一起用刀剁碎

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解4

4/11. 取一部分剁好的西葫芦馅,放在笼布上,捏住笼布边,将馅包在里面挤出多余的水分,依次挤好剩余的

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解5

5/11. 挤好的馅倒入一个大盆中

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解6

6/11. 将肉馅与西葫芦馅混合拌匀

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解7

7/11. 将面团取出揉匀后切成小剂子,擀成薄皮,取一个包上馅,捏一下中间,再分别捏好两边,一个水饺就包好了,依次包好其余的放在洒了干粉的锅拍上

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解8

8/11. 锅中放半锅水,水烧开后放入水饺,用铲子沿锅边和底部将水饺轻轻翻动一下,防止粘锅和互相粘连

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解9

9/11. 水开后水饺上浮,此时点入一些凉水再烧开,如此反复三次直到水饺煮熟

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解10

10/11. 用漏勺将水饺捞出,开吃吧!

西葫芦猪肉馅水饺的做法图解11

11/11. 美味

小窍门

肉馅最好先提前腌制入味,面葫芦易出水,剁馅时就撒上盐可以让水分提前流出,水饺下入锅后要及时翻动防止粘连。

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营养信息

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  • 西葫芦猪肉馅水饺热量2693 千卡
  • 脂肪119.49 克
  • 蛋白质52.03 克
  • 碳水化合物188.26 克
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