快手早餐-蛋奶吐司布丁

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现代人越来越重视健康了吃好一顿美味营养的早餐能给我们一天都带来满满的活力所以今天教大家一个超级简单快手的元气早餐包含蛋白质碳水化合物和维生素白领们的早餐福利呀！

快手早餐-蛋奶吐司布丁的做法，共7个步骤

1/7. 选择一个鸡蛋和150ml的牛奶调匀（根据烤碗的大小来决定、越大加的牛奶越多）

2/7. 全麦吐司撕成小块放入烤碗中

3/7. 浇上蛋奶液，放上蓝莓干增加甜味儿（喜欢吃甜一点的朋友还可以放入适量炼乳提味儿）

4/7. 烤箱预热（在做的时候可以提前预热），160度20-25分钟、根据自己烤箱的温度来掌握大概的时间，烤到吐司金黄呈布丁状就可以了！

5/7. 撒上坚果开吃吧

6/7. 蛋奶液全部被吐司吸收包裹了外面酥脆里面柔软超级好吃

7/7. 元气早餐完成啦！

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