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吐司布丁

吐司布丁

享食者小赵小姐10

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上面的吐司酥酥脆脆,下面的吐司软软的奶香味十足。口味清淡,营养丰富,低脂健康无负担哦
主料
吐司两片鸡蛋一个牛奶50毫升
辅料
青红椒适量胡萝卜适量洋葱适量

吐司布丁的做法,共4个步骤

吐司布丁的做法图解1

1/4. 青红椒,洋葱,胡萝卜切丁

吐司布丁的做法图解2

2/4. 吐司切块,撒上青红椒,洋葱,胡萝卜,胡萝卜

吐司布丁的做法图解3

3/4. 牛奶和鸡蛋液混合,倒入布丁碗中

吐司布丁的做法图解4

4/4. 放入烤箱,180度烤20-25分钟即可

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营养信息

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  • 吐司布丁热量672 千卡
  • 脂肪19.71 克
  • 蛋白质28.17 克
  • 碳水化合物50.12 克
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