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凉拌海带丝

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我只做饭不洗碗

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在饭店吃饭一盘海带丝少说都要10块钱以上,自己在家动手不用5块钱就可以美美地吃上了,味道也是一样一样的哈~
主料
海带丝250克生抽2勺(调羹)陈醋4勺(调羹)
小米椒3根蒜头2-3粒花椒油少量
芝麻油少量香菜少量

凉拌海带丝的做法,共6个步骤

凉拌海带丝的做法图解1

1/6. 将海带丝洗净煮熟(水开后煮5分钟)。

凉拌海带丝的做法图解2

2/6. 小米椒切碎、蒜头拍扁切碎。

凉拌海带丝的做法图解3

3/6. 中小火热油,油温升高后关火,把切碎的小米椒和蒜头倒入油锅10秒左右倒回碗里(切记蒜头不要炸到金黄色)。

凉拌海带丝的做法图解4

4/6. 加入陈醋、酱油、花椒油、芝麻油和香菜。

凉拌海带丝的做法图解5

5/6. 将海带丝和刚调好的酱料混合搅拌(搅拌好后可以放入冰水或凉水中隔水浸泡冷却)。

凉拌海带丝的做法图解6

6/6. 凉拌海带丝~酸溜溜又带上麻辣劲,味道超棒~

小窍门

海带丝直接超市买的,小米椒和蒜头过热油后搅拌会更香更能带出麻辣味。

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营养信息

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  • 凉拌海带丝热量550 千卡
  • 脂肪201.69 克
  • 蛋白质16.19 克
  • 碳水化合物57.77 克
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